Yoga ist eine jahrtausendalte Disziplin aus Indien mit dem Ziel,
den Menschen zu innerem und äusserem Frieden zu bringen.
Yoga
ist eines der sechs orthodoxen Systeme der indischen Philosophie und
wurde von Patanjali in seinem Werk, die Yogasutren (195 Aphorismen)
zusammengetragen und zu einem System zusammengefügt.
Das
Wort Yoga bedeutet in Sanskrit Joch. Damit ist das Anjochen, das
Anschirren oder Einspannen der Zugtiere gemeint und bedeutet im
übertragenen Sinn : das Vereinigen und Anjochen aller Kräfte des
Körpers, des Verstandes und der Seele an Gott.
Man
spricht von der Lehre des Yoga, weil diese Anweisungen gibt, mit
deren Hilfe der menschliche Geist mit Gott verbunden wird und so
Befreiung erlangt.
Yoga
ist eine Methode, durch die der unruhige Geist beruhigt wird, das
Göttliche fühlt und so Befreiung erlangt (yogaścittavrttinirodhah).
Peter
Oswald (Astanga-Yoga-Akademie Basel) meint : „Sei du selbst
(tauche). Suche deine Quelle. Die Denksubstanz wird ruhig, du kannst
durch die Schichten in dich schauen. Türe auf! Ein neues Bewusstsein
entsteht“.
Die
Veden, die Upanisaden, die Bhagavadgita, die Sutren des Patanjali,
die Hathayogapradipika, sind alles uralte Textsammlungen die sich mit
Yoga befassen.
Es
entwickelte erst ungefähr 800 nach Christus der körperbezogene
Yoga.
Anfangs
des 20. Jhd. erfuhr der Yoga eine ungeahnte Wiederbelebung. Swami
Vivekananda, Sri Aurobindo und viele andere indische Lehrer
verbreiteten „Yogagedanken“ im Westen.
In
Europa tauchte der körperbezogene Hathayoga um 1930 auf. Yoga in
Form von gesundheits- und fitnessorientiertem Weg als auch als Mittel
zur Selbstverwirklichung und der Spiritualität.
YOGAPHILOSOPHIE
Du
weisst bereits viel über Yoga.
Der
Sinn des Yoga ist es, deine Gedanken zur Ruhe zu bringen,
damit
du etwas klar sehen kannst.
Nur
wenn deine Gedanken ruhig sind,
kannst
du unterscheiden zwischen Wirklichem und Unwirklichem.
Durch
Unterscheidungsvermögen (viveka), erkennst du, dass alles Leid
unnötig ist und nicht wirklich existiert.
Durch
viveka erkennst du dein
wahres, strahlendes Wesen, welches von allem
was
kommt und geht, immer jetzt hier ist.
Lerne
es, der Beobachter von allem
was
du wahrnehmen kannst, zu sein.
Sei
einfach du selbst! 